自2019年10月14日起👈🏿，2019級新生正式施行為期二十一天的新生養成計劃，早操成為體育教育與教育科學意昂3新生養成計劃的亮點。體育教育與教育科學意昂3學生業余訓練俱樂部為新生早操開展了一系列工作。在意昂3領導老師的大力支持，各項目教練員的認真負責，俱樂部幹事的付出督促以及學員們的熱切求知👩🏼‍🔬、積極配合下，這個秋天，學生業余訓練俱樂部讓每一位熱愛體育項目的同學找到了學習的方向⬛️，結識了興趣相投的同學，也在陌生環境中找到了歸屬👈🏽。

經過為期一周的課程學習🛀，大家都已經開始適應了早課的開展👸🏻🐡。同學們都很積極，熱情似火🧛🏿‍♀️，讓我們一起看看學員們的風采吧，大家準備好了嗎，來了來了。 

田徑——清晨，諾大的田徑館便被跑操的同學占領。經過軍訓的洗滌，他們成為了一支有紀律，有排面的隊伍。不論是操前熱身還是操中跑步，都顯示出意昂3新生活力十足。操課開始結束⛹🏽‍♀️，大家都會有紀律的進行點名簽到🎣，不失為另一種風采。

足球——奔跑，運球，是他們的常態。一個個細小動作的分解練習，一次次嘗試觸球🏋🏻‍♀️🕵🏻，他們把足球當作熱愛🐤，並忠於一心🔖🐁。無論是零基礎還是有基礎的同學，都在教練員的辛勤指導下，更加了解足球這個項目🪝，同時也更加熱愛。這份熾熱之心，定能讓他們收獲更多！

籃球——矯健身姿🤦‍♀️，飛身一躍🪓，完美的拋物線🤳！籃球館內，同學們都認真準時參加著操課，虛心的向教練員請教🙋🏽‍♀️。籃球三個班的教練員更是精心設計課程👶🏽，為不同基礎的同學提供更加利於他們進步的課程，一切只為同學們能通過俱樂部早操⇨，學到更多的東西！

排球——僅僅幾天的訓練，排球館內便打起了比賽，可見教練員的辛勤指導，同學們的積極配合🩷，讓大家的排球技術變得越來越好。看來通過這三周早課，同學們可以更加深切感受到排球的魅力，更加深刻的領悟女排精神的真諦。

乒乓球——小小的球拍✋🏻，蘊含著大大的奧秘4️⃣，小小的球🤱🏽，劃出一道道美麗的弧線🤼‍♂️。速度，力道，來勢，不僅是對技巧的考驗👱🏻‍♂️，更是對同學們心理抗壓能力的考驗🩱。乒乓球是我國國球，同學們都非常喜愛，看到大家如此認真努力的練好每一個動作，定然也是源於熱愛👂🏼。

羽毛球——揮動手中的球拍，展現著他們的力量👩‍🦰，目光鎖定👐🏿，眼神堅定，大臂一揮！羽毛球是大眾娛樂項目，每位學生都有過打羽毛球的經驗，但在這裏🤟🏻，同學們都積極配合，聽從教練員的指揮，重復練習每一個動作，耐心成為他們的代名詞🙂‍↔️。

網球——下雨也不能阻擋練球的腳步！一個個綠色的網球被用力的打出去🆎，在空中轉個圈，跌落，彈起。教練手中拿著網球，單獨給同學們做指導🙍。看我們學員認真的眼神，也很是可愛呢。

橄欖球🧛🏿‍♂️：橄欖球是訓練腿部的最佳運動。在室外的場地上，天體的清晨有些冷，即使如此，也沒一個人停止過訓練，全身心的投入。他們的努力他們的堅持都會得到應有的回報。

健美操 跆拳道 武術——這是一場關於耐力與韌勁的考驗⛵️，柔韌性練習，高抬腿◼️，後踢腿，側踢……他們堅持著👱🏿‍♂️，認真且高效的完成了每一次的課程任務🌊🤽🏼‍♀️，他們是優秀的。堅信他們可以得到他們想要的。

快來看看我們捕捉到的

大家堅定的眼神

透露著熱愛之情

第一周早操結束了

第二周的訓練已經開始

希望每一位學員

都能在俱樂部裏學得自己的一技之長

每一位教練員也可以在教學過程中

收獲經驗

相信我們的俱樂部會越來越優秀

明天會更好

加油🤶！！🪭！